日本テレビ系列のお昼の生番組「ヒルナンデス！」。
この中で蒸し暑い季節を涼しくする魔法の液体ということで「ハッカオイル」が紹介されていました。
このハッカオイルの活用法について教えて下さるのが、知的家事プロデューサーの本間朝子さんです。
本間先生は、クロワッサンなどの女性誌に登場したり、書籍も出版されている家事効率化のプロなんです。
ハッカオイルとは、ミントの葉を原材料とし、ミントの成分を抽出した油です。
とくにメントールという爽快感を与える成分を多く含んでいます。
香りをかいだだけでもスッキリとし、リフレッシュ効果もあります。
そのためアロマオイルとして利用している人もいるとか。
主に薬局で売られており、容量にもよりますが７００円（２０ｍｌ）ほどで購入することができます。
そのままだと刺激が強いので、原液のまま使わないのが基本です。
【超簡単！ハッカオイルの活用術】
水で薄めるだけでいろんなことに使うことができます。
少しの量で効果バツグンです！
①お風呂に５滴！簡単ミントバス
毎日のお風呂に、ハッカオイルを５滴垂らしてあげるだけで、お風呂上がりの爽快感がアップします。
＜家事で大活躍！ハッカオイルスプレーの作り方＞
１）水２００ｍｌをカラのスプレーボトルに入れる。
２）ハッカオイルを５０滴（５ｍｌ）入れる。
ハッカオイルには殺菌、消臭する効果があります。
②台所の除菌
ハッカオイルスプレーをテーブルの拭き掃除に使って殺菌、消毒する。
③三角コーナーの消臭
ハッカオイルスプレーを生ごみ入れに直接かけて消臭する。
④網戸や植物に一吹き！防虫対策
ミントの香りは夏にやっかいな蚊などの虫が好まない香りです。
ハッカオイルスプレーを観葉植物や網戸に吹きかけることで虫が寄り付かなくなります。
⑤コップに１滴！うがいで口臭予防
食用のハッカ油を使えば、口をゆすぐときにも使えます。
コップ１杯の水にハッカオイルを１滴垂らして口をゆすぐと口臭予防になります。
⑥掃除機のい嫌なニオイを爽やかに！
ティッシュペーパーを１枚小さくちぎったものにハッカ油を少量垂らします。
それを掃除機で吸えば、排気の臭いが良い香りになります。
⑦マスクに１滴！鼻づまりをスッキリ！
鼻詰まりがひどいとき、マスクの外側にハッカオイルを１滴垂らします。
これを使えば、ミントの香りで鼻づまりもスッキリします。
これからの季節、ハッカオイルを上手に使って快適に過ごしましょう！
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